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孩子出现“生长痛”别慌?有几件事家长要做好,能促进孩子的发育

www.sastomarkets.com2019-07-23
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许多父母非常重视孩子生长中的饮食,但很少注意到孩子的成长疼痛。孩子的成长过程并不总是伴随着幸福,身体的成长也会带来一种痛苦,那就是“成长的痛苦”。有些孩子不确切地知道他们不舒服的地方,所以他们不敢和父母说话。他们只是忍受它,但事实并非如此。父母还需要了解更多有关这种情况的信息,并帮助他们减轻这一成长期特有的痛苦。当您的孩子出现“生长疼痛”时,不要惊慌吗?父母应该做好这些事情,促进他们的发展。

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为什么它被称为“成长痛苦”?这是每个孩子在成长期间将体验到的。这种疼痛与其他创伤无关,身体也没有发红。这是膝盖内侧和小腿前部的疼痛。它与运动量和骨骼生长有关。通常,孩子在3到12岁之间会有这种疼痛。疼痛也在上面附近。疼痛也是肌肉类型。虽然它不会引起发红和肿胀,但疼痛会很严重。影响孩子的睡眠。由于孩子白天还有其他事情可做,所以注意力不会很痛,但晚上疼痛会变得非常明显。有些孩子在几个月的疼痛后恢复,但有些孩子可以持续几年,具体情况视具体情况而定。

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这种生长疼痛也伴随着孩子的成长,因为运动更多,骨骼生长更快,一些肌肉和骨骼生长得不那么和谐。但这也是孩子们越来越高的最好证据。父母必须抓住并缓解孩子的痛苦,并促进他们的发展。

首先是你不能让你的孩子承受这种痛苦,所以让孩子们说出来。儿童绝对不和成年人一样,他们没有良好的表达能力,所以当他们感到痛苦时他们不知道如何打开。父母不会注意这件事,所以为了让孩子减少痛苦,父母必须善于引导孩子,让他们说出痛苦的地方,以便他们成为目标。

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第二是知道如何将孩子的注意力转移到其他地方。你越注意疼痛,你就越觉得不舒服。所以转移焦点也是帮助孩子放松的好方法。父母可以让孩子做更多的事情,不要担心。

第三是让孩子减少活动量。如果疼痛更明显,那么尽量让孩子不要走路。虽然活动很好,但仍需要更多的休息,以便你有良好的体力。

第四是针对孩子的疼痛,可以用毛巾加热来缓解。父母也可以配合给孩子做一些按摩,这也可以改善疼痛。

第五是确保均衡饮食,给孩子一些有益于生长的食物,这样可以帮助减轻它。

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